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スマートウォッチを買ったのは「体重が増えたから」でした フリーランスになって1年が経った頃、体重計に乗って少し焦りました。 会社員のときは毎日通勤で歩いて、職場でも動き回っていた。それがフリーランスになって在宅中心になると、1日の歩数がびっ...

キャンプを始めたのは、スノーボード仲間に誘われたからでした 毎年冬はスノーボードに行く仲間グループがいるのですが、その中の一人が「夏もみんなでアウトドアしようよ」とキャンプに誘ってきたのが2年前でした。 「キャンプかあ…道具揃えるの大変そう...

はじめに：推し活グッズが増えすぎて部屋が…という悩みをお持ちではないですか？ 「ライブに行くたびにグッズが増えて、部屋がとにかく散らかる…」 「大切な推しのグッズをもっときれいに飾りたいのに、どうしたらいいか分からない」 こんなお悩み、推し活...

去年の夏、フットサル練習中に倒れかけました 毎週末のフットサルが趣味で、社会人チームに入って10年以上続けています。「自分は体力があるから大丈夫」と過信していた去年の8月、練習の後半で急に頭がぼーっとして、足に力が入らなくなりました。 ベンチ...

正直に言います。私は「読書が続かない人間」でした 「今年こそ本を読む習慣をつけよう」と思ったことが、何度あったでしょうか。 会社員時代の私は、ビジネス書を買っては積読にして、また本屋で違う本を買っては同じことを繰り返す……典型的な「本が続か...

その「疲れ」、スマホが原因かもしれません 「しっかり寝たつもりなのに、朝から体が重い…」 「ベッドに入っても、なかなか寝付けない…」 そんな悩みを抱えている現代人の多くは、**「寝る直前までのスマホ操作」**が原因で睡眠の質が著しく低下しています...

作り置きで平日の夕飯作りから解放されよう！ 仕事からクタクタになって帰宅し、そこから夕飯の支度をするのは本当に骨が折れますよね。 そんな忙しい社会人や共働き家庭の強い味方となるのが、休日にまとめておかずを作っておく**「作り置き（常備菜）」*...

観葉植物、3回枯らしました。その失敗談から始めます フリーランスになって在宅時間が一気に増えたとき、「部屋をもう少しいい感じにしたいな」と思うようになりました。 オフィスには毎日行かなくてもよくなった代わりに、自分の部屋で仕事をする時間が長...

フリーランスになって、100均に通い詰めた話 IT系の会社を辞めてフリーランスになったとき、最初のオフィスは自分の部屋でした。デスクは実家から持ってきた古いダイニングテーブル、椅子は普通のダイニングチェア。 「とりあえず仕事さえできればいいか」...

「また値上がりした…」「毎月のスマホ代が高すぎる」 最新のiPhoneは今や10万円を超えるのが当たり前になり、大手キャリア（ドコモ・au・ソフトバンク）の月額料金と合わせると、毎月の通信費が1万円以上になっているという方も珍しくありません。 しかし...