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会社員時代、ジムを3回辞めました 正直に言うと、私はジムが「続かない人間」でした。 20代のころに3回ジムに入会して、3回とも半年以内に退会しています。最長でも4ヶ月くらい。毎回「今度こそ続ける」と思って入会するのに、気づいたら行かなくなって退...

はじめに：猫を飼う前に「準備」を怠ると後悔します SNSで可愛い猫の動画を見ていると、「自分も猫を飼いたい！」という気持ちが抑えられなくなることはありませんよね。 しかし、猫との生活を始める前に「なんとなく」の状態で迎えてしまうと、以下のよう...

会社を辞めたら、クローゼットが「ゴミ箱」だったことに気づいた 30代でIT系の会社員を辞めてフリーランスになったとき、最初にやったことは仕事の準備じゃなくて「部屋の片付け」でした。 理由は単純です。在宅で仕事するようになって、初めて「自分の部...

その「疲れ」、スマホが原因かもしれません 「しっかり寝たつもりなのに、朝から体が重い…」 「ベッドに入っても、なかなか寝付けない…」 そんな悩みを抱えている現代人の多くは、**「寝る直前までのスマホ操作」**が原因で睡眠の質が著しく低下しています...

作り置きで平日の夕飯作りから解放されよう！ 仕事からクタクタになって帰宅し、そこから夕飯の支度をするのは本当に骨が折れますよね。 そんな忙しい社会人や共働き家庭の強い味方となるのが、休日にまとめておかずを作っておく**「作り置き（常備菜）」*...

観葉植物、3回枯らしました。その失敗談から始めます フリーランスになって在宅時間が一気に増えたとき、「部屋をもう少しいい感じにしたいな」と思うようになりました。 オフィスには毎日行かなくてもよくなった代わりに、自分の部屋で仕事をする時間が長...